상실에 대하여

상실과 슬픔애 대한 그리스도인의 대처

 

정상적인 슬픔은 사람마다 다름니다. 그것은 보통 강렬한 슬픔, 고통, 외로움, 분노, 우울함, 신체적 증상들, 그리고 상호 인격적 관계 안에서의 변화를 포함합니다. 때때로 부정, 환상, 침착하지 못함, 해체, 무력감, 초조함, 그리고 고인에 대하여 말을 많이 하려는 욕구등이 나타납니다. 애도하는 사람들이 인생에 더 이상 의미가 없다고 느끼는 것은 흔히 있는 일입니다. 먼저 슬픔은 보편적인 경험이며 소수의 사람만이 그것으로부터 벗어나며, 어떤 사람들은 그 속에 갇혀 있고, 또 그것을 끝까지 잘 감당한 대부분의 사람들은 종종 고통스러웠지만 정신이 맑아지는 경험을 이야기 하기도 합니다. 하나님은 그리스도인들을 성숙하게 만들고 그들이 그리스도와 그리고 같은 시대의 사람들을 섬기는 데 있어서 좀 더 준비된 자로 만들기도 합니다. 

 

3월 14일 2022년 어머니가 돌아가셨다는 소식을 들었을 때 느꼈던 고통만큼 느껴본 적이 없습니다. 그때의 모든 사람들의 삶은 힘들었습니다. 나의 어머니는 파킨슨 병과 척추의 문제로 상당한 통증을 동반한 전반적으로 몸이 아프다는 것을 의미했습니다. 한편 나에게는 항상 믿기지 않을 정도의 변함없는 동맹자가 한 명 있었는데, 바로 어머니였습니다. 그녀는 나를 그리스도께로 인도했습니다. 그녀는 항상 나를 격려하기 위해 거기에 있었습니다. 그녀는 항상 하나님이 나를 향한 특별한 목적을 갖고 계시고 그 목적을 위해 나에게 재능을 주셨다고 믿었습니다. 그런데 갑자기 그녀가 심근경색으로 사망했습니다. 설명할 수 없는 부담으로 가슴이 아팠습니다. 내 인생에서 몇 안 되는 순간 중 하나로, 나는 너무나 큰 슬픔으로 무릎을 꿇은 적이 이때였습니다.

지난 2년 동안 여러분은 어떤 상실을 입었습니까? 죽음, 갈등, 이사로 인해 관계를 잃은 적이 있습니까? 금전적인 손실을 경험한 적이 있나요? 건강이나 자존감을 잃었나요? 잃어버린 젊음으로 고통받고 계신가요? 승진을 놓쳐 직장이나 경력을 잃은 적이 있습니까?

 

상실이 있으면 낙담하기 쉽습니다. 우리는 종종 상실을 파국적이거나, 불가능하거나, 절망적이거나, 부정적이거나, 개인적이거나, 우리의 삶을 영원히 바꾸는 것으로 간주합니다. 그리스도인들은 스스로의 잘못으로 인해 손해를 보는 경향이 있습니까?

 

상실로부터의 대처

 

1. 시간의 흐름을 허용 하세요

 

'세월이 약이겠지요' 하는 노래 가사가 때로는 진리를 말하기도 합니다. 종종 시간은 상실의 고통을 덜어줍니다. 목사, 심리학자로서 저역시 힘들고 가장 큰 상실을 입으면서 처음에는 감정이 지속적으로 강렬해집니다. 그러면 정서적 고통이 주기적으로 파도처럼 다가오는 것 같습니다. 그러면서 결국에는 줄어듭니다.

 

2. 주변의 지인과 공유하세요

 

공유하는 것은 정말 도움이 됩니다. 어머니가 돌아가셨을 때 나는 형제와 어머니의 성격을 닮은 여동생과 시간을 보내며 많은 이야기를 나눴습니다. 그리고 내 슬픔을 하나님과 나누면서 그리고 한편으로 친구의 위로를 받았습니다.

 

"나눔은 짐을 덜어주는 것입니다. 상실을 혼자 짊어질 필요가 없습니다. 갈라디아서 6장 2절은 "서로의 짐을 지라"(NIV)고 말합니다. 그리고 5절에서는 "각각 자기의 짐을 질 것이니라"고 말합니다. 2절에 나오는 짐( βάρη )이라는 단어는 5절의 짐( φορτίον: 짐을 지우다)이라는 단어와 다릅니다. 2절에 나오는 '짐'이라는 단어는 실제로 '과도한 짐'을 의미합니다. 우리의 배우자, 가까운 친구, 상담자, 목사님, 아니면 격려의 은사를 지닌 다른 그리스도인 중 누구와 함께 상실의 짐을 나누십니까?

 

3. 무엇인가를 해보세요

 

여러분은 슬픔에 잠긴 틀에 빠져 있습니까? 이제는 상실을 넘어서야 할 때일 수도 있습니다. 이사야 43장 18절은 “이전 일을 잊어버리고 거주하지 말며 과거에 살지 말라”(NIV)고 말합니다. 강조점은 ‘거주’라는 단어에 있는 것 같습니다. 당신은 상실에 사로잡혀 있습니까? 그것에 대해 너무 많이, 너무 오랫동안 생각했나요? 당신은 그것에 머물고 있습니까? 애도는 필요하지만 일상적인 행동을 바꿔야 할 수도 있습니다. 당신은 상실에만 너무 집중하기 때문에 현재의 축복을 놓칠 수도 있습니다. 이사야 구절은 계속해서 말합니다. "보라, 내가 새로운 일을 하고 있다. 너희는 정녕 모르겠는가? 광야에 길과 사막에 강을 내리니 (19절)

행동을 바꾸세요. 감정은 행동을 따릅니다. 당신의 슬픔이 더 이상하다고 믿는다면 다음 중 일부로 돌아가 보세요. 상실 이전에 했던 건전한 활동. 당신은 당신의 감정을 찾을 수 있을 것이며 슬픔과 상실감이 좀더 가벼워질 것입니다.

 

4. 나를 확보하세요

 

건강에 해롭고, 끝나지 않는 당신의 슬픔은  지금 어느 슬픔의 단계(부정, 분노가 내면으로 향함, 분노가 밖으로 향함, 협상) 중 하나에 갇혀 있을 수 있습니다. 앞으로 나아가기 어려운 것은 아마도 놓을 수 없거나 필요에 의한 건강하지 못한 의식 때문일 수 있습니다. 만약 당신이 잃어버린 사람에게 건강하지 못한 의존을 갖고 있었다면, 당신은 이에 대한 통찰력을 얻고 그리스도의 몸을 따르는 진실한 사람들과의 관계 발전을 위해 당신의 필요를 충족시킬 수 있는 방법을 얻도록 도와줄 누군가가 필요할 수 있습니다. 현명한 조언자는 개인이 통찰력을 얻도록 도울 수 있는 경우가 많습니다. 잠언 20장 5절은 “사람의 마음은 깊은 물과 같으나 명철한 자는 그것을 길으느니라”고 말합니다. 에서

 

5. 새로운 관점을 가지세요

 

상실의 상황에는 인간적 요소와 신적 요소가 모두 존재할 수 있습니다. 그들은 어떤 식으로든 서로를 부정하지 않습니다. 예를 들어, 인간의 관점에서 개인은 상실을 방지하기 위해 더 많은 조치를 취했어야 한다고 느낄 수도 있지만 우리는 이해합니다. 그리스도인의 수명이 궁극적으로 하나님께 달려 있다는 신성한 관점입니다(시 31:15 참조). 때로는 정신 건강을 위해 신성한 요소에 잠시 집중하는 것이 좋습니다. 나는 종종 인간적인 요소에 빠져 있는 나의 그리스도인 친구들에게 다음 구절들을 나눕니다.

 

기독교인의 잘못된 믿음

하나님의 주권	잘못된 믿음	성경의 진리
생명과 죽음에 대한 생각	내가 좀 더 했더라면, 그 사람은 살았을 텐데	나를 위하여 정한 날이 하루도 되기 전에 주의 책에 다 기록이 되었나이다 (시 139:16). 내 시대가 주의 손에 있사오니 (시 31:15).
승격 성공 또는 실패	내가 더 열심히 했더라면 이 노력은 성공했을 텐데	대저 높이는 일이 동에서나 서에서 말미암지 아니하며 남에서도 말미암지 아니하고 오직 재판장이신 하나님이 이를 낮추시고 저를 높이시느니라(시75:6)
상실 비극과 재난	이 사건은 나를 파괴할 것이다. 내 인생은 망가졌다. 여기서는 어떤 좋은 것도 나올 수 없어.	그리고 우리는 하나님을 사랑하는 자 곧 그의 뜻대로 부르심을 입은 자들에게는 모든 것이 합력하여 선을 이룬다는 것을 압니다(롬8:25)
바보 못된 사람들	이 사람들은 나를 파멸시키려고 나섰으니 성공할 것이다.	당신들은 나를 해하려 하였거니와 하나님은 그것을 선으로 바꾸사 오늘과 같이 많은 생명을 구원하게 하시려 하셨나니(창50:20). 누가 그리스도의 사랑으로 우리를 갈라 놓을 수 있겠습니까? 고난이나 곤고나 박해나 멸시나 벌거벗음이나 진주나 칼이랴? 이 모든 일에 우리를 사랑하시는 이로 말미암아 우리가 넉넉히 이기느니라(롬9:35, 37).
인본주의적 세계관	세계는 전 세계의 경제 위기, 전쟁, 테러 등 끔찍한 형태의 경제 위기에 처해 있습니다. 위험이 너무 많아서 매우 긴장됩니다. 나의 세계도 반드시 무너질 것이다. 내 생각엔 하나님께서 마침내 통제력을 상실하신 것 같다.	땅의 모든 주민들은 아무것도 아닌 것으로 여겨집니다. 하늘의 군대에게나 땅의 거민에게나 그 뜻대로 행하시느니라 아무도 그분의 손을 제지하거나 그분에게 “네가 무슨 일을 하였느냐?”라고 말할 수 없습니다. (단 4:35).
왜 일은 항상 잘못되는 걸까요?	포기할 수도 있겠네요. 나에게 일어난 모든 일을 보세요.	여호와께서 욥에게 이르시되 허물을 찾는 자가 어찌 전능자와 다투겠느냐 하나님을 책망하는 자는 대답할지어다... 여호와께서 폭풍 가운데서 욥에게 대답하여 이르시되 이제는 네 허리를 동이고 내가 네게 물으리니 네가 나를 가르치리라 네가 나를 정죄하여 의롭다 하심을 얻으려느냐 네가 하나님과 같은 팔을 가지고 그의 음성을 발할 수 있느냐 (욥 40:1-2, 6-9 NASB)
행복은 영원히 사라졌어요	인생은 결코 더 나아질 수 없습니다. 이 손실 이후에는 결코 되돌릴 수 없습니다.	내가 메뚜기가 먹은 햇수대로 너희에게 갚아 주리라 (요엘 2:25)

 

 

§   슬픔에 관한 다음의 교훈들을 기억하세요

 

하나님께서는 우리에게 슬픔에 관한 다음의 교훈들을 가르쳐 주셨는데, 이 교훈이 여러분에게 도움이 되기를 바랍니다. 아시다시피 우리는 어떤 종류의 상실(사망, 이혼, 별거, 물건, 건강, 명성, 자존감, 재정 등)에 대해서도 슬퍼할 수 있습니다. 우리가 성경에서 배운 교훈은 다음과 같습니다. 이는 죽음의 슬픔과 더 관련이 있지만 약간의 적응을 통해 모든 유형의 슬픔에 적용할 수 있습니다.

 

1. 슬퍼해도 괜찮습니다

 

나는 오래전 어떤 목사님의 애도의 순간을 동영상에서 보았습니다. 그 목사님 부친의 장례식에서 춤을 추는 장면이었습니다. 그 춤이 과연 사랑하는 사람의 떠남에 애도인지 아니면 다른 무엇인지 모르겠지만, 그러나 여러분은 슬퍼하세요, 슬퍼할 때 그 애도의 슬픔의 표현이 여러분에게 당연한 것입니다. 성경 말씀에 “즐거워하는 자들로 함께 즐거워하고 우는 자들로 함께 울라”(롬12:15). 말씀하셨습니다.

 

그러나 그리스도인으로서 우리는 희망이 없는 사람들이 슬퍼하는 것처럼 슬퍼하지 않습니다. 그리스도께서도 나사로의 앞에서 우셨습니다. 상실과 슬픔, 죽음. 성경은 애도의 예들로 가득 차 있습니다. “애통하는 자는 복이 있나니 저희가 위로를 받을 것임이요”(마 5:4).

 

2. 하나님은 여전히 ​​당신과 함께 계십니다

 

하나님은 우리를 위해 다른 사람들을 사용하시지만, 궁극적으로는 그들을 통해 우리를 사랑하시는 분이십니다. 그분이 지금은 세상을 떠난 한 사람을 사용하셨던 것처럼, 다른 사람도 사용하실 수 있다는 사실을 깨닫는 것은 큰 도움이 될 수 있습니다. 하나님 만이 항상 당신과 함께 계시리라 것은 이 말씀 때문입니다 “네가 물 가운데로 지날 때에 내가 함께 할 것이라 강을 건널 때에 물이 너를 침몰하지 못할 것이며 네가 불 가운데로 행할 때에 타지도 아니할 것이요 불꽃이 너를 사르지도 못하리니”(사 43:2).

 

3. 하나님은 도와주실 수 있다.

 

나는 하나님께서 우리의 이야기를 듣기를 좋아하신다고 믿습니다. 그에게 당신의 슬픔과 아픔을 말하십시오. 그에게 도움을 요청하세요. 그분은 전능하시고 편재하시며 전지하십니다. 그가 도와줄 수 있어요! “너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 그가 너희를 권고하심이니라”(베드로전서 5:7).

 

4. 성경 말씀의 위로

 

성경은 어려울 때 항상 내 영혼을 위로해 주었습니다. 내가 외웠던 구절을 적절한 순간에 떠올릴 수 있다는 것은 나에게 소중한 일입니다. 다음 구절 중 일부를 외우면 슬픔과 상실의 시기에 위로가 될 것입니다.

(시 23:4) “내가 사망의 음침한 골짜기로 다닐지라도 해를 두려워하지 않을 것은 주께서 나와 함께 하심이라. 주의 지팡이와 막대기가 나를 안위하시나이다”

 

히브리서 4장 15-16절: “우리에게 있는 대제사장은 우리의 연약함을 동정하지 못하시는 이가 아니요 모든 일에 우리와 한결같이 시험을 받으신 이로되 죄는 없으시니라 그러므로 우리가 긍휼하심을 받고 때를 따라 돕는 은혜를 얻기 위하여 은혜의 보좌 앞에 담대히 나아갈 것이니라 “

 

이사야 41:10 (NASB): “두려워말라 내가 너와 함께 함이니라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이니라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로(반드시) 너를 도와주리라, 참으로(진실로) 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라.”

고린도후서 1장 3-4절: “찬송하리로다 그는 우리 주 예수 그리스도의 하나님이시요 자비의 아버지시요 모든 위로의 하나님이시며 우리의 모든 환난 중에서 우리를 위로하사 우리로 하여금 하나님께 받는 위로로써 모든 환난 중에 있는 자들을 능히 위로하게 하시는 이시로다 “

 

시 119:50 (개역개정): 주의 말씀이 나를 살리셨음은 이것이 나의 고난 중에 위로이느라

 

베드로전서 5:7(개역개정): 너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 그가 너희를 돌보심이라

 

(시 139:16) 나를 위하여 정한 날이 하루도 되기 전에 주의 책에 다 기록이 되었나이다

 

5. 우리에게는 영원한 자유의 천국 소망이 있습니다

 

죽은 사람이 그리스도를 알고 죽었다면 이 땅에서보다 그리스도와 함께 하늘에서 훨씬 더 나은 삶을 누릴 수 있다는 사실을 깨달을 때 우리는 위로를 받을 수 있습니다. 사랑하는 사람은 잘 지내고 있지만, 그리워서 슬퍼합니다.

 

6. 하나님은 여전히 ​​섭리하십니다.

 

무슨 일이 일어나든 그것은 하나님의 통제를 벗어나지 않았습니다. 궁극적으로 그분은 그것을 허락하셨고, 통제하실 수 있으며, 여러분이 허락한다면 그분은 여전히 ​​여러분을 축복하실 수 있습니다. “하늘의 군대에게든지 땅의 거민에게든지 그는 자기 뜻대로 행하시나니 그의 손을 금할 자가 없고 네가 무엇을 하였느냐 할 자가 없느니라” (단 4:35).

 

정리

 

나의 사랑하는 성도 여러분, 그리스도께서는 당신을 사랑하십니다. 그는 당신이 상처받고 있다는 것을 알고 있습니다. 내 기도가 당신과 함께 있습니다. 나는 나의 소중한 어머니가 하늘에 계시다는 것을 알고 있으며, 나는 그리스도를 위해 나아가야 하며, 사랑하는 형제 자매, 여러분도 그래야 한다는 것을 깨닫게 되기를 원합니다.

 

기도하겠습니다.